• wer

Ìtọ́jú Ìṣègùn Ẹ̀rọ Àgbàlagbà Ìwọ̀n Àárín Gíga Fífẹ́ẹ́ Tí A Lè Ṣàtúnṣe 300 Pounds Agbára Fífẹ́ẹ́ Ẹ̀rọ Ìtura fún Rọrùn

Ìtọ́jú Ìṣègùn Ẹ̀rọ Àgbàlagbà Ìwọ̀n Àárín Gíga Fífẹ́ẹ́ Tí A Lè Ṣàtúnṣe 300 Pounds Agbára Fífẹ́ẹ́ Ẹ̀rọ Ìtura fún Rọrùn

Àpèjúwe Kúkúrú:

 


Àlàyé Ọjà

Àwọn àmì ọjà

Ìtọ́jú Ìṣègùn Ẹ̀rọ Àgbàlagbà Ìwọ̀n Àárín Gíga Fífẹ́ẹ́ Tí A Lè Ṣàtúnṣe 300 Pounds Agbára Fífẹ́ẹ́ Ẹ̀rọ Ìtura fún Rọrùn

Ẹ̀rọ ìdènà axillary ni èyí.

Bí a ṣe le Lo

  1. Ṣàtúnṣe gíga: Dúró dúró ní gígùn. Jẹ́ kí ìjìnnà tó tó ìka méjì sí mẹ́ta wà láàrín apá àti òkè ọ̀pá ìrọ̀mọ́. Jẹ́ kí apá rẹ dúró ní ti ara. Gíga ọwọ́ yẹ kí ó wà ní ìpele ọwọ́. Ṣe àtúnṣe sí gíga tó yẹ nípasẹ̀ ẹ̀rọ àtúnṣe kí o sì dì í mú dáadáa.
  2. Iduro ti o duro: Fi awọn ọpa naa si ẹgbẹ mejeeji ti ara, ni iwọn 15 – 20 centimeters kuro lati ika ẹsẹ. Di awọn ọwọ naa mu pẹlu ọwọ mejeeji, ki o si gbe apakan iwuwo ara naa si awọn apa ati awọn ọpa naa.
  3. Àwọn ọ̀nà ìrìn:
    • Rírìn lórí ilẹ̀ títẹ́jú: Kọ́kọ́ gbé ọ̀pá náà sí apá tí ó ní ìṣòro náà, kí o sì jáde pẹ̀lú ẹsẹ̀ tí ó ní ìṣòro náà. Lẹ́yìn náà, gbé ọ̀pá náà sí apá tí ó ní àrùn náà kí o sì jáde pẹ̀lú ẹsẹ̀ tí ó ní àrùn náà. Tún ṣe èyí láti mú kí ó wà ní ìwọ́ntúnwọ́nsì.
    • Gígùn àtẹ̀gùn sókè àti sísàlẹ̀: Nígbà tí o bá ń gun àtẹ̀gùn, gbé ẹsẹ̀ tó dára náà sókè kí o tó bẹ̀rẹ̀, lẹ́yìn náà gbé ẹsẹ̀ tó ní àrùn náà àti ọ̀pá náà sókè ní àkókò kan náà. Nígbà tí o bá ń sọ̀kalẹ̀ sísàlẹ̀ àtẹ̀gùn, kọ́kọ́ gbé ọ̀pá náà àti ẹsẹ̀ tó ní àrùn náà sísàlẹ̀, lẹ́yìn náà tẹ̀ síwájú pẹ̀lú ẹsẹ̀ tó dára.

Àwọn Ààyè Ìtọ́jú

  1. Ìmọ́tótó: Máa fi aṣọ tó rọ omi nu ojú ìkòkò náà déédéé láti mú eruku àti àbàwọ́n kúrò. Tí àbàwọ́n bá wà, o lè fi omi díẹ̀ wẹ̀ ẹ́ kí o lè nu ẹ́, lẹ́yìn náà fi omi mímọ́ wẹ̀ ẹ́ kí o sì gbẹ ẹ́.
  2. Ṣe àyẹ̀wò àwọn ẹ̀yà ara: Máa ṣàyẹ̀wò nígbà gbogbo bóyá ìsopọ̀ gbogbo ẹ̀yà ara ìdè náà le koko àti bóyá àwọn ìdè náà ti bàjẹ́. Tí àwọn ìdè ẹsẹ̀ rọ́bà bá ti bàjẹ́ gidigidi, pààrọ̀ wọn ní àkókò kí ó má ​​baà yọ́.
  3. Ìtọ́jú: Gbé e sí ibi gbígbẹ tí afẹ́fẹ́ sì ń fẹ́ kí ó má ​​baà di ìpẹja tàbí kí àwọn èròjà má baà di ogbó nítorí ọrinrin. Má ṣe gbé àwọn nǹkan tó wúwo sí orí ọ̀pá ìtẹ̀lẹ̀ láti dènà ìbàjẹ́.

Àwọn Ìṣẹ̀lẹ̀ àti Àwọn Olùgbé

  • Àwọn Ìṣẹ̀lẹ̀: Ó wúlò fún àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ojoojúmọ́ bíi rírìn lórí ilẹ̀ títẹ́jú nínú ilé àti lóde, àti gígun òkè àti ìsàlẹ̀ àtẹ̀gùn, tí ó ń ran àwọn olùlò lọ́wọ́ láti pa ìwọ́ntúnwọ́nsí mọ́ àti láti rìn.
  • Àwọn ènìyàn: A máa ń lò ó fún àwọn ènìyàn tí wọn kò lè rìn dáadáa, bí àwọn tí wọ́n ní egungun ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀, ìfọ́ ara, nígbà tí wọ́n bá ń ṣe iṣẹ́ abẹ, àti àwọn aláìsàn tí wọ́n ní àrùn ẹsẹ̀ (bíi àrùn oríkèé, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) tí wọ́n ní ìṣòro rírìn.

拐杖 (7)

拐杖 (6)

拐杖 (5)

拐杖 (4)


  • Ti tẹlẹ:
  • Itele: